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紅茶與健康

作者: 來源: 日期:2014-03-09 15:17:56 人氣:24 評論:0 標簽:紅茶 茶健康 茶知識

      印度人的生活中不能沒有紅茶。丈夫在外面工作時要喝,家庭主婦們打發(fā)時間的方法也是喝茶。印度的紅茶舉世聞名,像大吉嶺紅茶、阿薩姆紅茶、尼爾吉里紅茶等等。其中最著名的當然要數(shù)大吉嶺紅茶了,它的味道醇香,沖泡成奶茶后,味道更豐富,而且不容易傷胃。曾經(jīng)有印度茶商這么說:沒有大吉嶺茶的生活是毫無樂趣可言的。印度人吃飯時沒有喝湯的習慣,但在飯后必須要喝一杯香濃的奶茶。

喝紅茶有助于凝神定性,提升精神,能使飲者神清氣爽,心曠神怡?,F(xiàn)代科學研究已證實,紅茶中含有咖啡因、可可堿和茶堿。它們都能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng),可可堿和茶堿還能放松肌肉、促進血液循環(huán),還有利尿作用。   印度人喝茶,先在鍋里煮上紅茶葉,然后加入牛奶和糖。有的還要加入丁香和小豆蔻,熬上一會兒,把里面的茶葉和香料過濾掉,倒入細小的玻璃杯里。趁熱喝上一杯,提神解乏。

美國波士頓大學經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn),如果讓心臟病患者每天喝上四杯紅茶的話,血管舒張度可以從6%增加到10%。這雖然不能同常人血管受到刺激后舒張度會增加13%相比,但對于曾經(jīng)患過心臟病的人來說,已經(jīng)是夠好的消息了。這項研究的負責人維塔博士說,紅茶的療效雖然不能讓病人的血液流通恢復(fù)正常,但是讓血管暢通情況改善了很多。他說,紅茶的效果相當于降膽固醇藥、運動、以及維他命C的功效,主要原因是紅茶含有一種抗氧化劑,可以降低低密度脂肪蛋白,亦即一般所說的有害膽固醇。圖為:印度大吉嶺茶園  印度醫(yī)學人員研究顯示,一天喝3次紅茶,可能有助于預(yù)防口腔癌,醫(yī)師也表示,國內(nèi)雖然沒有相關(guān)研究,但多喝茶的確對人體有益無害。

炎炎夏日,一杯冰紅茶下肚再過癮不過了,而您也許不知道,紅茶不只能消暑,現(xiàn)在又有國外醫(yī)學研究顯示,一天喝3次紅茶,有助于預(yù)防口腔癌。國泰醫(yī)院牙科主任陳瑞松:「茶里面有所謂的兒茶素,這個東西對于預(yù)防癌癥有些幫助?!?/p>

印度醫(yī)學研究人員實驗后發(fā)現(xiàn),口腔出現(xiàn)白斑癥狀的病人,超過5成會轉(zhuǎn)變?yōu)榭谇话@些病人每天喝3次紅茶,白斑癥狀就會明顯好轉(zhuǎn),這是紅茶里的茶多酚能夠阻止口腔細胞DNA癌變,國內(nèi)雖然沒有太多相關(guān),研究但醫(yī)師也贊同,多喝茶的確有益無害。

國泰醫(yī)院牙科主任陳瑞松:口腔癌癥狀是長東西,感覺口腔里面有異物,尤其表面會潰瘍,就是特別危險?! ∮《却蠹獛X茶園  SFTGFOP是(SUPER) FINE TIPPY FLOWERY ORANGE PEKOE 的英文縮寫,是大吉嶺紅茶中的最高級。PEKOE(白毫茶)這個英文字實際上是中文,閩南話 PEH HO(白毫).此足以證明甜菜兄說的正山小種是世界紅茶的祖宗。 此茶產(chǎn)自 位于印度西北部的大吉嶺 (DARJEELING),在西馬拉雅山腳,毗鄰尼伯爾,海撥大概700-2000多米。是世界著名的紅茶出產(chǎn)地。年產(chǎn)大約壹千萬公斤,只占印度年產(chǎn)總量的百分之二,但號稱是印度(印外觀:黑褐細條索狀,夾銀白披毫芽頭。條索細短,不足1厘米,勻凈,緊細較直。干香、油潤,應(yīng)是經(jīng)過人工切制。干香:香氣類型難以判別描述,明顯,似有辛辣味,但較含蓄、不刺鼻,使人聯(lián)想起印度咖喱,不知是否茶的本香。沖泡:3克干茶,110ML蓋碗。第1泡:洗茶。第2泡:95度水溫,15秒出湯。湯色微紅顯黃,色淺,清澈,無泡沫,味薄略酸,湯滑。有紅茶特有的桂圓味,微澀。第3泡:100度水溫,15秒出湯。湯色稍深更加紅亮,清澈,茶湯滋味變濃重厚滑,桂圓味明顯,辛香明顯飽滿,富有感染力。稍后,舌中后部澀味略增,微苦,但回甘轉(zhuǎn)換快。滋味有輕微辛辣感。第4泡:水保溫未加熱30秒出湯,湯色稍淡,酸苦澀變?nèi)蹩?,仍有生津回甘。?泡:60秒,95度水溫,湯薄,明顯水味,湯色依然黃紅明亮葉底:褐紅,碎而勻整,呈三色,紅片較大,褐片較小,針型芽尖褐中泛綠,芽狀,葉底干后仍顯金毫。底香仍有辛辣感。整體感覺:與正山小種比湯質(zhì)稍硬,更清爽,純凈,但無正山小種的醇厚,甜潤,且不耐泡,易出苦澀,五泡已無滋味。涼后的茶湯酸韻更明顯。第二次沖泡時,適當降低水溫后,苦澀味不顯。印度人說大吉嶺茶是世界上最好的紅茶。

來源:中國茶文化

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