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茶與保健
下面整理的茶諺語均與日常保健養(yǎng)生有關﹐反映出民間對飲茶能起到保健養(yǎng)生功效的認同及實踐總結。
1. 清早茶一杯﹐金榜中高魁。
2. 清晨一杯茶﹐餓死賣藥家。
3. 濃茶沖倦意﹐香煙伴失眠。
4. 午茶提精神﹐晚茶睡不寧。
5. 好茶一杯﹐精神百倍。
6. 飯后飲茶助消化﹐酒后飲茶能解醉。
7. 渴不急飲﹐餓不急食。
8. 吃飯不宜過飽﹐喝茶不能太少。
9. 粗茶淡飯少喝酒﹐一定活到九十九。
10. 常喝茶﹐少爛牙。
11. 粗茶淡飯能養(yǎng)人﹐飲食知節(jié)少疾病。
12. 吃羅卜﹐喝姜茶﹐大夫急得滿街爬。
13. 不喝涼水多喝茶﹐不拉稀痢不發(fā)痧。
14. 茶飯宜清淡﹐少鹽少疾病。
15. 一日無茶則滯﹐三日無茶則病。
16. 年頭三盅茶﹐客符藥店材無交家。
17. 蘿卜就熱茶﹐閑得大夫腿發(fā)麻。
18. 早晨三杯茶﹐郎中餓得爬。
19. 好茶一杯﹐不用請醫(yī)家。
20. 糧收萬擔﹐也要粗茶淡飯。
21.
白天皮包水﹐晚上水包皮。（江南一帶茶館）
(白天多喝茶﹐晚上進浴室﹐以茶洗內﹐以水洗外﹐
內外清爽﹐延年益壽)
22. 新沏茶清香有味﹐隔夜茶傷脾胃。
23. 燙茶傷人﹐姜茶治病。
2004.4.01
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