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茶是中國人的傳統(tǒng)飲料，營養(yǎng)豐富氣味芬芳，記者12月14日從安徽省中醫(yī)院了解到，日常生活中人們一些不正確的飲茶方式，給身體健康帶來了危害。
酒后一杯茶：很多人喜歡酒后喝茶來解酒。專家指出，酒后飲茶易形成寒滯，導致小便頻濁、大便燥結(jié)。酒精大部分在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛，乙醛對腎臟有較大的刺激性，濃茶中的茶堿有利尿作用，促使尚未分解的乙醛過早地進入腎臟，從而對腎功能造成損害，嚴重者可危及生命。此外，酒本身對心血管有很大刺激性，濃茶也同樣興奮心臟，兩者同飲會加重心臟負擔，尤其對心臟功能不好的人后果十分可怕。果汁、葛花煎水、葛根熬綠豆汁，都是解酒的好飲料。
飯后一杯茶：很多人有飯后喝一杯濃茶的習慣，但是專家指出，長期飯后飲濃茶，容易引發(fā)缺鐵性貧血。茶葉含有大量的鞣酸，鞣酸與食物結(jié)合成不溶性沉淀物，使鐵難以吸收。人體缺乏鐵，血紅蛋白的合成就會減少，容易使人出現(xiàn)食欲下降、煩躁、乏力、頭暈、面色蒼白、精力不旺盛等健康問題。
瘦人一杯茶：體態(tài)清瘦的人也不宜喝濃茶。瘦人容易上火，由于茶堿有利尿作用，加快人體水分流失，因而加重瘦人的內(nèi)熱、上火癥狀。瘦人要多飲清火的飲料，如用梨煮水、菊花茶等，白開水也是很好的選擇。
孕婦一杯茶：中醫(yī)很早就指出孕婦不適合喝茶。茶葉中大量的茶多酚、咖啡堿，會過分刺激胎兒，影響胎兒的智力正常發(fā)育。同時，飲茶也會加重孕婦的心、腎負荷，甚至出現(xiàn)妊娠中毒癥。（記者 陳婉婉 通訊員 陳小飛）
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2008-01-03
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