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有一種習慣性認識，不少人認為紅茶是熱性的，其實，紅茶性溫，入心，脾經(jīng)。這里我推薦一種牛奶紅茶，最宜在秋天喝，并有美容、養(yǎng)顏、補鈣、輕身、延年等功效，且特別適宜于中年婦女或處于更年期的婦女飲用。
原料如下：
牛奶性微寒，腸胃，解寒毒，澤肌膚等功效，用100毫升。
葡萄干味甘澀，性平。有益氣增力，輕身延年等功效。用3克。
枸杞味甘、性平。有滋補肝腎、明目潤肺等功效，取6粒。
斯里蘭卡瑪勃洛可公司出品的諾瑞莉雅紅茶(袋泡茶可取五袋)。
制法：將紅茶、枸杞子、葡萄干用沸水沖泡5分鐘，取湯汁，加入牛奶調勻即可飲用。
用法：每日一劑，茶可多次沖飲。
功效：護肝健胃，養(yǎng)顏潤膚，并適用于醫(yī)治皮膚粗糙、慢性肝炎。
信息來源：新民晚報
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2007-11-06
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