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       喝茶時如何保護營養(yǎng)素

 

    評審茶葉的時候都是用100℃的水。因為這種水溫能把茶葉里90%的咖啡因和大部分多酚類物質溶解出來,品嘗起來茶水就顯得清香醇美。但是,日常喝茶并不單純是品味,而是為了吸收茶葉里的營養(yǎng)素。據測定,60℃的水就能把茶葉里的氨基酸溶解出來。70℃的水就能把單寧溶解出來。而70℃以上的水將會使茶葉里的維生素C、P受損失。比較好的方法是:先把開水灌入暖瓶,然后在杯子里放入2-3 克茶葉,倒?jié)M水,泡3-4分鐘再喝。

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網絡實名:武夷巖茶、武夷山大紅袍
通用網址:武夷巖茶
武夷巖茶在線  www.wystea.com

 2005-4-12 1:10:46

 

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