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【記者李明朝／桃園報導(dǎo)】即將邁入考季，加上天氣日益嚴(yán)重，氣溫越來越高，如何保持最佳狀況令考生與家長關(guān)心，署立桃園醫(yī)院中醫(yī)提供給考生及考生家長養(yǎng)生茶。
署立桃園醫(yī)院表示，由于中國人喜歡進補，尤其是考生常熬夜，家長擔(dān)心孩子營養(yǎng)不足，體力不夠無法沖刺，常會準(zhǔn)備高麗人參、當(dāng)歸等補品為考生進補，但往往補的不對，造成考生晚上睡不著、便秘、口干舌燥火氣大的現(xiàn)象，其實只要三餐飲食均衡即可，若覺得考生需要進補，也要經(jīng)過中醫(yī)師的診療后較為適當(dāng)。
署桃表示，其實考生長時間看書，眼睛容易疲勞，不妨喝點枸杞菊花茶，而枸杞子三錢、菊花少許，將枸杞子及菊花洗凈，加入適量熱水沖泡即可，十分地簡單。
署桃指出這是大家熟知的養(yǎng)生飲品，對于長時間看書的考生，經(jīng)常覺得眼睛干澀，易流淚，這道茶可消除眼睛疲勞，有明目的功效，但容易腹瀉的考生應(yīng)避免。
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2004-5-28
9:09:00
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