暈倒昏厥：
千萬不可隨意搬動，應(yīng)首先觀察其心跳和呼吸是否異常。如發(fā)現(xiàn)心跳、呼吸正常者，可輕拍患者并大聲呼喚使其清醒。如無反應(yīng)則說明情況比較復(fù)雜，應(yīng)使患者頭部偏向一側(cè)并稍放低，取后仰頭姿勢，然后采取人工呼吸和心臟按摩的方法進(jìn)行急救。
關(guān)節(jié)扭傷：
關(guān)節(jié)不慎扭傷后，切忌立即搓揉按摩，應(yīng)立即用冷水或冰塊冷敷15分鐘。然后，用手帕或繃帶扎緊扭傷部位，也可就地取材用活血、散淤、消腫的中藥外敷包扎，便于及早康復(fù)。
心源性哮喘：
奔波勞累，常會誘發(fā)或加重心源性哮喘的急性發(fā)作。病人首先應(yīng)采取半臥位，并用布帶輪流扎緊患者四肢中的三肢，每隔5分鐘一次，可減少進(jìn)入心臟的血流量，減輕心臟的負(fù)擔(dān)。
心絞痛：
有心絞痛病史的患者，外出游玩應(yīng)隨帶急救藥品。如發(fā)生心絞痛癥狀，首先應(yīng)讓其坐起來，不可搬動，并迅速給予硝酸甘油含于舌下，同時服用麝香保心丸或蘇冰滴丸等藥物，以緩解病情。
膽絞痛：
旅游途中若攝入過多的高脂肪和高蛋白飲食，容易誘發(fā)急性膽絞痛疾病。首先要讓發(fā)病者靜臥于床，迅速用熱水袋在患者的右上腹熱敷，也可用拇指壓迫刺激足三里穴位，以緩解疼痛。
胰腺炎：
有些人在旅游時喜歡走到哪里就吃到哪里，暴飲暴食易誘發(fā)胰腺炎。發(fā)病后，應(yīng)嚴(yán)格禁止飲水和飲食。然后，用拇指或食指壓迫足三里、合谷等穴位，以緩解疼痛減輕病情并及時送醫(yī)院救治。
急性腸胃炎：
由于旅途中食物或飲水不潔，極易引起各種腸道疾病。旅途中如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉和劇烈腹痛等癥狀，同伴們應(yīng)立即將病人送附近醫(yī)院診治，并迅速將其吐、瀉物按防疫要求進(jìn)行消毒處理，以防細(xì)菌傳播擴散。
（石太印 人民日報海外版)
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