唐蕃古道是我國(guó)古代歷史上一條非常著名的交通大道，也是唐代以來中原內(nèi)地去往青海、西藏乃至尼泊爾、印度等國(guó)的必經(jīng)之路。它起自陜西西安（即長(zhǎng)安），途經(jīng)甘肅、青海，至西藏拉薩（即邏些），全長(zhǎng)3千余公里。整個(gè)古道橫貫中國(guó)西部，跨越舉世聞名的“世界屋脊”，聯(lián)通我國(guó)西南的友好鄰邦，故亦有“絲綢南路”之稱。
我國(guó)中原通往青海、西藏的大道早在漢代以后就已基本形成。到了唐代初年，即公元7世紀(jì)中期，唐太宗執(zhí)政以后，生活在西藏高原的吐蕃人在贊普松贊干布的率領(lǐng)下迅速壯大，進(jìn)而統(tǒng)一了西藏地區(qū)的許多部落，并在雅魯藏布江河谷的邏娑（邏些）建立起地方政權(quán)。當(dāng)時(shí)，松贊干布十分敬慕唐王朝的強(qiáng)大興盛與中原漢族燦爛的文化。為了加強(qiáng)吐蕃與唐王朝的聯(lián)系，使藏漢之間能夠長(zhǎng)期友好相處，公元634年，松贊干布派使臣前往唐朝首都長(zhǎng)安，拜見唐太宗，并請(qǐng)求聯(lián)姻和好。唐太宗也派出使臣前往吐蕃回訪，但未答應(yīng)聯(lián)姻。公元640年，松贊干布再次派大相（宰相）祿東贊攜帶金、白銀及其他珠寶數(shù)百件，前往長(zhǎng)安求婚，唐太宗審時(shí)度勢(shì)，答應(yīng)將自己的宗室女兒文成公主嫁給松贊干布。公元641年，唐太宗派江夏王李道宗作為國(guó)舅，專程護(hù)送文成公主遠(yuǎn)嫁吐蕃。
文成公主受父皇之命，帶著大批衛(wèi)隊(duì)、侍女、工匠、藝人和大量綢緞、典籍、醫(yī)書、糧食等嫁奩，從長(zhǎng)安迤邐西行，經(jīng)甘肅，到青海，過日月山，經(jīng)大河壩，到達(dá)黃河源頭。為了保障公主一路順風(fēng)，唐太宗命沿途官府修路架橋，造船制筏，建筑佛堂，開辟通道。松贊干布則親自率領(lǐng)滿朝官員與大隊(duì)人馬迎親于柏海（即今扎陵湖和鄂陵湖），并在此舉行歡迎儀式。然后，松贊干布與文成公主結(jié)伴而行，前往邏些完婚。文成公主進(jìn)藏途中不僅播撒下了漢藏友好的種子，也留下了眾多的勝跡與美好的傳說。文成公主遠(yuǎn)嫁吐蕃，不僅揭開了唐蕃古道歷史上非常重要而又影響深遠(yuǎn)的第一頁(yè)，而且作為唐朝與吐蕃之間的重大事件而載入史冊(cè)。
公元709年，即唐中宗景龍三年，應(yīng)吐蕃之請(qǐng)，唐王朝又將金城公主許配給了贊普赤迭袒贊。金城公主又沿著文成公主進(jìn)藏的道路嫁往吐蕃，從而成為唐蕃古道上的又一樁盛事。從文成公主嫁往吐蕃起，唐朝與吐蕃之間使臣不斷，貿(mào)易往來十分頻繁。唐蕃古道正是在這種情況下逐漸開辟、迅速興盛起來，并且很快成為一條站驛相連、使臣仆仆、商賈云集的交通大道的。
唐蕃古道的大致走向?yàn)椋簭年兾魇∥靼彩谐霭l(fā)，過咸陽(yáng)，沿“絲綢之路”東段西行，越隴山，經(jīng)甘肅天水、隴西、臨洮至臨夏，在炳靈寺或大河家渡黃河，進(jìn)入青海民和官亭，經(jīng)古鄯、樂都、西寧、湟源、登日月山，涉倒淌河，到恰卜�。ü鞣鹛茫缓蠼�(jīng)切吉草原、大河壩、溫泉，花石峽、黃河沿，繞扎陵湖和鄂陵湖，翻巴顏喀拉山，過玉樹清水河，西渡通天河，到結(jié)古巴塘，溯子曲河上至雜多，沿“入藏大道”，過當(dāng)曲，越唐古拉山口、至西藏聶榮、那曲，最后到達(dá)拉薩。
千百年來，唐蕃古道作為祖國(guó)內(nèi)地通往西南邊陲的大道，象是一條情意纏綿的紐帶，聯(lián)結(jié)著漢藏人民友好團(tuán)結(jié)的感情。它曾給中原和邊疆的政治、經(jīng)濟(jì)、文化帶來過繁榮和興旺，曾給漢藏人民及其他邊疆少數(shù)民族帶來過友誼和幸福，同時(shí)也給古道本身帶來了眾多的勝跡和傳奇。至今，在古道經(jīng)過的許多地方，仍然矗立著人們?cè)?jīng)建筑的驛站、城池、村舍和古寺，遺留著人們世代創(chuàng)造的燦爛的文化遺存，傳頌著數(shù)不清的反映漢藏人民友好往來的動(dòng)人佳話。
行車路線
D1:北京--西安
全程高速約：11個(gè)小時(shí)，公里數(shù)是：1100KM 除新鄉(xiāng)到鄭州約有30公里不是高速，其余全部是高速。
詳細(xì)路線：
自北京走京珠高速直達(dá)新鄉(xiāng)，到新鄉(xiāng)后走約30公里的107國(guó)道后上高速到鄭州，在鄭州不出高速轉(zhuǎn)道鄭州到洛陽(yáng)的高速，到洛陽(yáng)后直奔三門峽方向，過三門峽后前方就是陜西省的潼關(guān)，到達(dá)潼關(guān)后前方就是西安咸陽(yáng)。
注意事項(xiàng)：
這段路段幾乎（除新鄉(xiāng)到鄭州約30公里國(guó)道）全程都是高速，請(qǐng)注意車速與跟車距離，超越大貨車時(shí)務(wù)必要多次示意要超車，并在確認(rèn)安全的情況下完成超車。注意：在河北段駕駛時(shí)如前方是河北牌照時(shí)，要多加注意，他們經(jīng)常會(huì)突然變線，造成追尾事故。
D2：西安--蘭州--西寧
西安（咸陽(yáng)）到 蘭州 到西寧后宿西寧
從咸陽(yáng)下高速上G312國(guó)道駛向蘭州。從咸陽(yáng)到蘭州約：12小時(shí)，公里數(shù)是：700KM全程都是國(guó)道和準(zhǔn)高速。
詳細(xì)路線：
一直沿G312國(guó)道走。
注意事項(xiàng)：
這段路段全是國(guó)道和準(zhǔn)高速是混合公路，注意車速和超越車輛以及路上的行人。穿越六盤山時(shí)要過很多的隧道和坡度很大有急彎的山路，另此段山路常有嚴(yán)重超載的貨車在爬坡時(shí)不僅速度非常的慢且冒出大量的黑煙，在隧道中和山路上造成視線很差，在超越時(shí)一定要仔細(xì)觀察再做行事，這種車輛在上坡時(shí)不愛減速，另路邊經(jīng)常停留著暴胎的大貨車。在穿越村鎮(zhèn)的時(shí)候，一定要將車速降到安全車速并仔細(xì)觀察，因?yàn)闀?huì)經(jīng)常會(huì)有不管不顧突然橫穿公路的小孩和老人，還有突然拐出的載著全家的摩托車，這些已經(jīng)足夠你出一身冷汗和來一腳急剎的了。在準(zhǔn)高速路段經(jīng)常在超車道上你會(huì)發(fā)現(xiàn)逆行的拖拉機(jī)和摩托以及在隔離帶上乘涼的老鄉(xiāng)，對(duì)你的鳴笛、閃燈置若罔聞甚至橫眉冷這些足夠你目瞪口呆的了�，F(xiàn)在你最好的方法就是一定要控制車速和仔細(xì)觀察，前萬(wàn)不要貪圖景色。 沿途風(fēng)光：
西安風(fēng)景不再浪費(fèi)筆墨。
沿途可以看到觀滾滾黑河盡情想象當(dāng)年的氣勢(shì)、呼六盤山叢叢的松林帶有松香的空氣、看真正的層層梯田感慨人與天斗其樂無窮的歲月，深刻體會(huì)關(guān)中八大怪其一怪，房子半邊蓋。在蘭州有五泉山、白居寺、黃河第一鐵橋、黃河母親像，一定要品嘗拉面。
蘭州到西寧約需4個(gè)小時(shí)的車程，250KM公里。
建議在西寧購(gòu)買氧氣袋。
詳細(xì)路線：
一直沿G109國(guó)道走。
注意事項(xiàng)：
這段道路全是國(guó)道和鄉(xiāng)村公路或土路，有些路段可能還在維修。行駛在土路上的時(shí)候要注意觀察有無土坑、搓板、斷路，路基是否堅(jiān)硬剎車距離會(huì)長(zhǎng)可能產(chǎn)生側(cè)滑，同時(shí)有與前車保持足夠距離否則會(huì)吃土和被小石頭擊壞風(fēng)檔，還有注意觀察前車的剎車燈注意他剎車的位置這樣你就可以提前減速了而不至被顛的飛了起來。松軟的地方提速和剎車盡量溫柔，否則會(huì)出現(xiàn)被陷和側(cè)滑。在出現(xiàn)側(cè)滑或車輛失控時(shí)不要驚慌，雙手一定不要離開方向盤，如果是加油過猛造成請(qǐng)輕輕收油同時(shí)調(diào)整方向（不宜過猛）千萬(wàn)不要猛踩剎車；如果是踩剎車引起的請(qǐng)略微抬起剎車踏板采用點(diǎn)剎的方法同時(shí)調(diào)整方向。蘭州——西寧海拔從一千多上升到了二千七百多，有些人可能會(huì)出現(xiàn)輕微的氣喘、頭痛、癲狂、沒有食欲同時(shí)海拔接近三千以上已經(jīng)是高原氣候了，此時(shí)一定要注意休息和頻繁適當(dāng)添減衣服千萬(wàn)別犯懶，開始每天定量補(bǔ)充維生素和使用防曬霜。 沿途風(fēng)光：
紅河谷是近幾天所有風(fēng)景中令你記憶最深刻的景色了，暗紅色陡峭的山谷間蜿蜒流淌著湟河，一座線條美麗斜拉大橋橫亙?cè)谏焦乳g，宛若一道飛架在兩岸的彩虹。離開西寧后經(jīng)過日月山到瑪多，可以望見青海湖，時(shí)遠(yuǎn)時(shí)近變換著不同的顏色，她始終靜靜的注視著你，她的魅力就是讓你有融入她的懷抱中的沖動(dòng)，很多年后靜靜的閉上眼她仿佛有會(huì)來到你的身邊。滿山斑斑點(diǎn)點(diǎn)的羊群和牦牛群，望不到邊際的油菜花（十一不知還有沒有），盛開噴香的戈�；ǎㄊ徊恢�有沒有），瓦藍(lán)瓦藍(lán)的天空，朵朵伸手可及的白云，這美麗的景色使你不斷的問自己這是什麼地方。
D3：西寧--瑪多--扎菱湖、鄂陵湖--黃河源
詳細(xì)路線：
沿G109國(guó)道走，過倒淌河后沿G214國(guó)道走。約500千米。
沿途風(fēng)光：
沿途路過日月山、倒淌河、花石峽、班禪講經(jīng)臺(tái)、千卜錄寺、龍羊峽水庫(kù)、切吉巖畫、切吉古城、夏唐古城、塞宗寺、冬給錯(cuò)納湖，扎陵湖、鄂陵湖、黃河源（卡日曲）
瑪多：是世界上最高的縣海拔4600米，又被稱作千湖之縣共有4007座湖泊。 到達(dá)瑪多后及時(shí)趕到黃河源頭，少不了一通感慨，千萬(wàn)別忘了照相，取水這可是母親河源頭的水呀，別在這貪玩了，一是海拔也高，二是要趕回湖邊拍日落，和選擇營(yíng)地扎營(yíng)。有海拔反應(yīng)的人痛不欲生，但面對(duì)美景應(yīng)該好些。風(fēng)景的美麗不在多提了記住這地可是文成公主和松贊干布成親、洞房的地方呀！一句話錯(cuò)不了。上午可以參觀寺廟。記�。阂欢ㄒ獛С鏊械睦瑳Q不能污染了圣地。
D4：瑪多--結(jié)石鎮(zhèn)
詳細(xì)路線：
沿G214國(guó)道走。約400千米。
沿途風(fēng)光：
沿途路過黃河第一橋、巴顏喀拉山口、通天河、長(zhǎng)江第一橋、曬經(jīng)石、通天第一渡、康巴藏區(qū)
離開瑪多不遠(yuǎn)就會(huì)經(jīng)過黃河第一橋。準(zhǔn)備翻越巴顏喀拉山口海拔5082，夠暈的，暈的同時(shí)別忘了轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)瑪尼堆看看五彩的經(jīng)帆，有高山反應(yīng)的人注意告訴你個(gè)喜訊從此海拔降低了一直可以降到3000米左右。在色溫非常好的時(shí)候我們就會(huì)趕到通天河看三河交匯（黃河、長(zhǎng)江、瀾滄江），走長(zhǎng)江第一橋，拜曬經(jīng)石，過通天第一渡，劃牦牛皮筏子。少不了各種設(shè)備狂招呼一陣，在古老的鎮(zhèn)子里游蕩，由于語(yǔ)言不同只能手腳并用，一通亂比畫，感受被全鎮(zhèn)人圍觀追逐，有些在動(dòng)物園籠子里的感覺。
D5：游玩結(jié)石廟、文成公主廟夜宿結(jié)石
到這可以考慮從結(jié)古，經(jīng)雜多，過唐古拉山查吾拉山口，由藏北重鎮(zhèn)那曲，直赴拉薩，走完了唐蕃古道在青藏高原的全程。盡管沿線道路十分艱險(xiǎn)，但是一條充滿神秘色彩和具有崇高形象的線路。
可游玩風(fēng)景：
結(jié)石廟、文成公主廟、新寨瑪尼堆、勒巴溝巖畫、隆寶灘黑頸鶴自然保護(hù)區(qū)、群果扎西灘、當(dāng)卡寺、金巴寺
嚴(yán)重提醒的是前萬(wàn)別忘了參觀世界上最大的新寨瑪尼堆有2.6億塊哪包含石經(jīng)，我也不知道是怎麼數(shù)出來的。 嚴(yán)重注意：繼續(xù)走過了囊謙就是西藏的類烏齊，到了類烏齊，你可以選擇走317國(guó)道到那曲走109國(guó)道到達(dá)拉薩，也可到昌都走318國(guó)道經(jīng)林芝到拉薩。
D6:結(jié)古鎮(zhèn)--西寧（宿西寧）
D7:西寧--西安--北京
★對(duì)車輛的要求：
青海省的公路建設(shè)比較落后以及要去的一些景點(diǎn)根本沒有公路，都是坑坑洼洼的土路，有可能還有濕地，大部分時(shí)間行駛在3000米以上的高原因此至少需要帶暖風(fēng)的四輪驅(qū)動(dòng)的適合高原行駛的越野車輛。
★推薦旅行裝備：
公用裝備：帳篷、氣爐、鍋、氣罐（扁）、GPS、 對(duì)講機(jī)每車一個(gè)
個(gè)人裝備： 睡袋、 防水衣、褲一套 、抓絨或羽絨服一套 、保暖內(nèi)衣一套、襪子若干 、登山靴一雙、身份證、火種 、雨衣一套 、水壺、餐具、小刀、濕紙巾、口香糖 、頭燈、指南針 、太陽(yáng)鏡、帽子、手套 、防曬霜、洗漱用品 、 自用藥品、自用衛(wèi)生用品 、相機(jī)、膠卷（裝入塑料袋）三腳架
★旅行注意事項(xiàng)：
1.請(qǐng)仔細(xì)判斷自己的身體素質(zhì)及心理準(zhǔn)備，能否勝任長(zhǎng)途、高原、連續(xù)駕車。
2.具有團(tuán)結(jié)協(xié)作、互助友愛的團(tuán)隊(duì)精神，堅(jiān)忍不拔的意志及信心。守時(shí)行動(dòng)敏捷。
3.愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，將產(chǎn)生的垃圾帶出山，具有較強(qiáng)的民事行為能力和自律意識(shí)。
4.始終保持著強(qiáng)烈的安全意識(shí)，尤其是在觀景、攝影時(shí)。牢記路線。
5.海拔跨度大、溫度變化較明顯，要注意服裝的保暖性及防雨性。
6.提前15天服用Vc、鈣片。
7.要準(zhǔn)備常用內(nèi)、外藥。如：創(chuàng)可貼、眼藥水、扶他林、云南白藥、克感敏、阿莫西林、金施爾康等防治感冒發(fā)燒的內(nèi)服藥以及治療腸胃不適的快胃片、黃連素、弗派酸，幫助恢復(fù)體力的六味、西洋參含片等。
人民網(wǎng)
