駕車出游時，疲勞駕駛是駕車者的大敵，重大交通事故中至少有三分之一是因為疲勞駕駛。尤其在高速公路駕駛時，人在極度疲勞的情況下會發(fā)生極度失控的現(xiàn)象。而自駕車旅游絕大多數(shù)時間要在高速公路上行駛，如果疲勞駕駛，后果不堪設(shè)想。下面的情況一定要杜絕：1、出游前太興奮或其他原因?qū)е滤卟蛔恪?
2、沒有事先做好旅途的計劃，不了解路途情況，不知道何時才能休息，從而錯過了調(diào)整休息的最佳時間，造成疲勞駕駛。
3、駕駛過程中精神高度集中，眼睛老盯著公路中心線，會造成視覺和心理上的緊張，從而導(dǎo)致疲勞駕駛。
在旅行中感到疲勞后，駕駛員應(yīng)及時停車，最好下車在周圍散步10分鐘以上。這樣就會舒服許多。如果實在覺得很累，駕駛員可以在車?yán)锎蛞粋�盹兒，直到感覺恢復(fù)過來。否則，重新開始駕車仍會很不安全。
在實際駕車過程中，還有很多原因會導(dǎo)致疲勞駕駛，因此我們要學(xué)會認識身體發(fā)出的疲勞信號，這樣才能防患于未然，避免因疲勞駕駛所帶來的不幸。
來源:揚子晚報 編輯:周倩
