推薦理由:

　　期待已久的暑假已經(jīng)來到,在城市呆了太久,真的要趁現(xiàn)在去森林里找回純正的清涼感覺。在超大的氧吧盤龍峽,全新水世界在今年的暑假亮相,冰爽刺激的沖浪,驚險好玩的環(huán)形漂流,無比壯觀的水幕電影,絕對會有一次全新的夏日冰涼體驗(yàn)。

避暑玩法:

　　位于德慶北部18公里處盤龍峽,是一個山靈水秀的度假天堂。景區(qū)內(nèi)引用山泉為水源的水世界,給玩水之旅帶來夏日最冰涼的體驗(yàn)。酷愛水上運(yùn)動的人們可以在動感沖浪池1.2米高的水中盡情體驗(yàn)著高低涌動的刺激和快感。三五個朋友還可以一起坐上充氣艇,在清涼的環(huán)形漂流河里順?biāo)?感受一番霧與水的噴淋和野外探險的樂趣。也可以掩映在草木叢中的土耳其魚療池浸泡,享受成千上萬條土耳其小魚盡情“搔癢”,幫助去除死皮和角質(zhì)層。
　　驚險刺激、動感十足的盤龍峽勇士漂是熱愛探險的人們絕不能錯過的。接連不斷的險灘令整個漂流的過程基本上都是在高潮中度過,坐在橡皮艇上猶如坐上了一輛水上過山車,在山崖上呈S型穿行,漂流的全過程,像上演著水中版的頭文字D,驚險十足。
　　一日的暢玩之后,晚上在亞洲最大的天幕餐廳伴著晚風(fēng),享受美味的晚餐,非常有情調(diào)。在餐廳的另一邊,還有精彩的水幕電影上演,陣陣的水霧為欣賞節(jié)目的人們帶來最清涼舒適的感受。

清涼貼士:

　?。咀∷?可以選擇入住景區(qū)內(nèi)盤龍?zhí)焯枚燃倬频辍⑥挂虏菽疚萃鯂频辍⑿↓垶扯燃倬频昊蛘呱趾６燃賱e墅。
　?。久朗?小龍灣餐廳和天幕餐廳都能品嘗到德慶當(dāng)?shù)氐奶厣朗?竹篙粉、南瓜餅、山水豆腐花、首烏悶鴨、蘆笙蘆筍卷等。
　?。窘煌?自駕車走廣三高速,轉(zhuǎn)入廣肇高速公路,經(jīng)肇慶市區(qū)轉(zhuǎn)入321國道,即可到達(dá)德慶縣城。從縣城按路牌指示行駛即可到達(dá)盤龍峽景區(qū)。

清遠(yuǎn)英德   清涼指數(shù):★★★

　　 推薦理由:

　　“飛借桂林山,漓江換明逕,游廊迎奇景,簪峰鎮(zhèn)九龍”,說的是清遠(yuǎn)英西峰林走廊的美。英西柔美,富有濃郁的鄉(xiāng)土風(fēng)情,田園、山村、竹林、牧牛、農(nóng)舍、炊煙、小橋、流水,在層次分明的峰林襯托下,有種恬淡的美。

避暑玩法:

　　英德古稱英州,境內(nèi)有北江、連江、翁江三大水系和16條支流,物產(chǎn)、自然資源十分豐富。人們戲稱英德“窮山瘦水景色美”,“窮山”所以盛產(chǎn)中國三大園林石之一的“英石”,因“水瘦”所以純凈無污染,水產(chǎn)鮮美；窮山瘦水,所以民風(fēng)純樸,大自然的鬼斧神工,造就了英德多姿多彩的自然旅游景觀。
　　長湖位于風(fēng)景秀麗的英德國家森林公園境內(nèi),毗鄰長湖水庫。湖四周群峰疊巒,林木蔥郁,十里湖面清澈如碧,空氣清新,是休閑度假享受天然氧吧的勝地。湖中漁舟、游艇穿梭,湖邊停泊著一些木筏或小船,樵歌漁火,岸邊錯落著一些綠樹掩映的人家,斜坡生長著綠盈盈的菜蔬,偶爾傳來雞鳴犬吠,飄出裊裊炊煙,頗有幾分世外桃源的韻致,連空氣都清新得幾乎讓人醉倒。

清涼貼士:

　　交通:廣東省客運(yùn)站有班車到清遠(yuǎn),再從清遠(yuǎn)客運(yùn)中心乘普通大客車到英德九龍鎮(zhèn)。
　　美食:品嘗長湖河鮮,是去英德旅游不容錯過的節(jié)目。長湖水沒有任何工業(yè)廢水污染,山泉不斷,養(yǎng)殖出來的魚特別鮮嫩。

惠州南昆山    清涼指數(shù):★★★★

　　 推薦理由:

　　南昆山國家森林公園景區(qū)位于惠州市龍門縣西南部,由于海拔較高,比廣州城市氣溫低6℃～8℃,山中負(fù)離子濃度高,區(qū)內(nèi)森林覆蓋率達(dá)98.2%,大自然的鬼斧神工造就出這里的奇峰秀石,流泉飛瀑,連綿竹海,讓這里有著“南國避暑天堂”之稱。

避暑玩法:

　　南昆山內(nèi)重峰疊巒,古樹參天,青竹遍野,原始森林內(nèi)還繁衍著無數(shù)珍稀動物、植物。青山對峙溪邊,小徑自絕壁延伸,溪水穿古林蜿蜒,溪流盤桓、碧水飛花,讓你不由自主、全身心地回歸大自然的懷抱,感受心與自然的契合。這個原始與現(xiàn)代交融的森林公園內(nèi),能夠感受到閑適與浪漫,忘卻工作的煩、生活的累,回歸最自然的本我。

清涼貼士:

　?。久朗?觀音菜、野生靈芝燉草龜、野生猴頭菇燉烏雞都是南昆山特產(chǎn),既養(yǎng)生又美味。還有生長在山坑邊的螺,吃泥長大,絕無污染,和山水豆腐做成的煎釀豆腐山坑螺,味道一絕,別有一番風(fēng)味。

福建武夷山    清涼指數(shù):★★★★★

　　 推薦理由:

　　武夷山通常指位于福建省武夷山市西南1500米的小武夷山,屬典型的丹霞地貌,素有“碧水丹山”、“奇秀甲東南”之美譽(yù)。年平均氣溫在8.5℃-18℃,整個景區(qū)修竹茂林、峰峰含翠,清涼天然成,尤其是在上午9時之前和日落之后,清風(fēng)送爽,陰涼可人。

避暑玩法:

　　在武夷山,感受清涼最好的辦法就是爬山。沿著蒼翠的山間小道而上,不會太熱,等到微汗時,再被小風(fēng)一吹,那種透心涼仿佛就像喝了一杯釅香的武夷巖茶一般,消暑解渴,醺然若醉。武夷人說“不游天游,等于白游”。海潑410米的天游峰是武夷山第一峰,東接天游巖,西接仙掌峰,壁立萬仞,高聳群峰之上。從一覽臺上憑欄遠(yuǎn)眺,但見群峰點(diǎn)點(diǎn),西望那座山峰就是八曲的三教峰,東望這座山峰是一曲的大王峰,俯瞰九曲蜿蜒,竹筏輕蕩,武夷山水盡收眼底,令人心胸開闊,陶然忘歸。如果覺得爬山辛苦的話,還可以乘坐竹筏,順著九曲溪水欣賞兩岸的風(fēng)景。漂流在碧水丹山之間,有如觀賞巨幅山水畫,心似乎也會隨著溪水忽而平緩忽而湍急起來。

清涼貼士:

　?。咀∷?度假區(qū)建有各類賓館、酒店,九曲賓館、幔亭山房、武夷山莊、玉女山莊、武夷宮旅館等周圍的景色都非常美。
　?。久朗?武夷山有不少富有特色的“宴”,幔亭宴是武夷山最具傳奇色彩的神仙宴,“八卦宴”盛行800年而不衰,“蛇宴”花樣繁多,鮮美無比。[FS:PAGE]

安徽黃山    清涼指數(shù):★★★★

　　 推薦理由:

　　黃山位于安徽南部,以奇松、怪石、云海、溫泉“四絕”著稱,是大自然造化中的奇跡,歷來享有“五岳歸來不看山,黃山歸來不看岳”的美譽(yù)。七、八月的黃山,峰巒蒼翠欲滴,幽谷濃陰覆蓋,林間百鳥鳴噪。白天涼爽無汗,晚間蓋被方能入睡。清人曹文植用一句“四月始知春,一歲竟無夏”為世人描述了一個理想的避暑勝地。

避暑玩法:

　　翡翠谷,又稱“情人谷”,因池潭水漲滿溢、澄碧清涼而成為黃山比較受的避暑地之一。進(jìn)入大門,沿著溪水逆流而上,人穿梭在翠綠的竹林中,蔥郁的竹葉遮擋了盛夏的炎炎烈日。40余個大小不同、形狀各異的彩池,清澈透明,倒映兩岸青山,青碧如玉,也有因池底巖石的顏色而五彩繽紛,池水深淺不一,色彩更富變幻。這里的花鏡池就是《臥虎藏龍》中李慕白和玉蛟龍打斗的地方,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去郁郁蔥蔥,竹枝搖旖,一股清涼的感覺悠然而生。
　　清幽的百里夢幻景區(qū)是另一塊清涼地,它不像北海、玉屏那樣喧鬧,置身其中可以細(xì)細(xì)觀賞,慢慢品味:奇松遍布、小巧靈秀,或成雙成對,并肩攜手,迎風(fēng)而立,或成群成片,密密匝匝,形態(tài)各異。伴隨著奇松的還有大量的巧石,姿態(tài)各異,令人目不暇接,奇松與異石巧妙地組合成一處處絕妙的“盆景”。這里樹多花多,滿山滿谷遍布綠蔭,或濃或淡,或翠或碧,給這巨幅山水畫打上了一層清涼的底色。

清涼貼士:

　?。景踩?山上風(fēng)大,有很多峭壁深淵,千萬不要在山上打傘,以免被風(fēng)刮起,山里天氣多變,最好隨身準(zhǔn)備雨衣,防曬功夫也不能省。

四川峨眉山    清涼指數(shù):★★★★★

　　 推薦理由:

　　“五月峨眉須近火,木皮嶺上只如冬?！痹缭谔拼?詩人曹松就一語道出了山外酷暑難耐、但峨眉山中清涼一片的景象。峨眉山“一山有四季,十里不同天”,山上山下氣溫相差14℃,7、8月份平均氣溫只有11.8℃。走在峨眉山,滿山層層疊疊的樹,處處是飛瀑、清澗、小溪、流泉,只覺得涼意沁心,暑氣頓消。

避暑玩法:

　　清音閣是峨眉山中最佳的避暑勝地之一,盛夏時節(jié),來到清音閣下,兩條清澈的溪水從橋下奔流而過,兩溪交匯處有牛心石,溪水撞擊巨石,發(fā)出巨響,音似雷鳴。浪花飛濺,激起層層水霧,陽光下照出五彩紛呈的虹影,令人賞心悅目,因有“雙橋清音”的美譽(yù)。清音閣一公里處為白云峽,絕壁千仞,如刀砍斧劈而成,長130米,寬約6米,窄處僅三米,稱為“一線天”。沿途修有棧道,只容二人穿行。巖石蔽日,只留下天光一線,十分幽靜。
　　由清音閣上行六公里左右,就是另一處避暑勝地洪椿坪。經(jīng)過九十九折三千二百余級臺階名為“蛇倒退”的長坡,洪椿坪掩藏在寶掌峰下的一片叢林之中。洪椿坪上建有洪椿寺,寺內(nèi)珍貴文物數(shù)不勝數(shù),并建有殿宇三重,氣勢巍峨。

清涼貼士:

　?。咀∷?峨眉山上的清音閣和金頂都有住宿的地方,8元到幾十元都有。如果因?yàn)榕郎教哿嘶蛘呤翘鞖怅幊?沒看到云海和佛光的,住一晚上第二天繼續(xù)游玩,還是值得的。

專題撰文本報記者錢瑋玨通訊員江翠君劉艷許潔煌梁婕圖片均為新華社發(fā)

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