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各種類型男人的喝茶保健法


發(fā)布日期:[08-04-21 ] 收集整理:[武夷山奇苑茶業(yè)公司]


在很多男人的生活里,有這么幾樣?xùn)|西是必不可少的:煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手,但就是欲罷不能,急死了在一邊擔(dān)心的親人。勸勸么聽(tīng)不進(jìn),讓他們學(xué)做按摩和保健操又不太現(xiàn)實(shí),那么,每天泡點(diǎn)茶水喝來(lái)保護(hù)健康,這樣的閑功夫總有吧?
    今天我就從中醫(yī)理論出發(fā),向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些非常簡(jiǎn)單的保健方法,身體還是要靠自己照顧的。
  酒桌男可以試試葛花
  每天少量的飲酒對(duì)身體有好處,但每次都喝高就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大的危害,特別是對(duì)消化道、肝臟的損傷尤為嚴(yán)重,長(zhǎng)期如此,會(huì)大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。
  專家推薦:保護(hù)肝臟的最好辦法就是戒酒,不過(guò),如果喝醉了,我推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿來(lái)泡茶可以解酒,醫(yī)院、藥店都有售。
  想要在平時(shí)護(hù)肝,可以試試白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣,拿來(lái)泡茶喝也不錯(cuò)。此外,酒桌男平時(shí)一定要多吃維生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,維生素B能保護(hù)消化系統(tǒng),也可以多補(bǔ)充些,飲食要注意避免食用大魚大肉,這些東西太油膩,容易傷肝。

 
信息來(lái)源:中國(guó)茶城網(wǎng) 


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